Ett pass: 15 bulgariska utfall / ben15 armhävningar med händer på stepbräda15 utfall/ bakåt från stepbräda 15 framåtlutad rodd15 thrusters Varje övning förutom armhävning och …
Hur en träningsmotivation kan dyka upp
![](https://www.jennyaliskt.com/wp-content/uploads/2020/07/b578A2976__-900x500.jpg)
inte så svart och vitt!
Ett pass: 15 bulgariska utfall / ben15 armhävningar med händer på stepbräda15 utfall/ bakåt från stepbräda 15 framåtlutad rodd15 thrusters Varje övning förutom armhävning och …
Allright! Hur börjar man efter en paus på 3 år? Det var min vän Sandra som först var och sparkade i mina tankar kring att …